Cómo preparar cenas keto bajas en carbohidratos
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y